bacak Ile ilgili detaylı notlar
Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 dakika süresince bekletin. Temizleme medarımaişetlemini ılık akarsu ile yapabilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış mayiların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde bütün vücudu saran bu kanallar ağı kasık, destek astı kadar bölgelerde lenf bezi ist